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1、量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全的停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高的相应滑雪场滑雪。
2、靠边歇停:若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人。
3、严防相撞:滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。
4、不要冒险:不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪,一般来说三个以上的人在一起滑雪最安全。
5、安全摔倒:摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。
6、急救常识:平时应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理、骨折后应采取的措施等。
7、科学救人:发现他人受伤,不要随意去处理和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。
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